Ausztráliai kutatók azt vizsgálták, hogy a számítógépes játékok hogy befolyásolják a tinédzserek alvási szokásait. A kísérlet végén kiadtak egy tanulmányt, amely meglepő adatokat tartalmaz.
Call of Duty kontra Pingvinek vándorlása
A kísérletben 13 tinédzser fiú (13-18 év közöttiek) vett részt. A kutatók két hetes kísérletet végeztek rajtuk. Lefekvés előtt vagy játszottak a Call of Duty PlayStation 3-ra írt változatával 50 percig, vagy fekve megnézték a Pingvinek vándorlása című dokumentumfilmet.
Nincs nagy különbség
A mérési eredmények az
t mutattak, hogy a videojáték befejezése után 7 és fél perc kellett az elalváshoz, míg a dokumentumfilm után csak 3 perc, de voltak olyan alanyok is, akik már a film közben elaludtak. A két eredmény között nincs nagy időkülönbség, tehát a lövöldözős játék után hamar alábbhagy az esetleges izgalmi állapot, így nem okozott gondot az elalvás.
Nem romlik az alvás minősége
A vizsgálat eredménye tehát az, hogy a játékok nem befolyásolják az alvás minőségét, hiszen a tesztalanyok hamar el tudtak aludni játék után, és nem voltak semmilyen alvási rendellenességeik, pl.: éjszaka nem ébredtek fel, csak reggel. A kutatók azt vonták le, hogy az alvás minősége nem romlik, viszont az alvásra fordított idő jelentősen lecsökken, hiszen este kevés tinédzser korlátozza 50 percre a számítógép előtt töltött időt.
A bejegyzés alapja: Agent Portal
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése